JEG ER SÅ GLAD
Jeg har tabt 2 kg. på 2 uger og kan se en lille forskel. Jeg er så sindssygt glad for jeg har haft taget mig sammen og kommet ordenligt i gang. Jeg føler, virkelig jeg gør hvad jeg kan og kan holde ud. Det er overraskende nemt at holde sig væk fra slik og søde sager, når det kommer til stykket. Du skal f.eks finde noget som er en erstatning for det usunde. Bananpandekagerne er en erstatning for de normale usunde pandekager. Jeg har købt en lille pakke på 30 g til 14 kr. på apoteket som er 100% rent lakrids og der er 80 kcal pr. 100 g, så det jo en del sundt! Jeg kan også lave cookies som indebærer banan, rosin og havregryn. Jeg er så glad og kan mærke mit humør er blevet MEGET bedre end hvad det har været, så det er jeg rigtig glad for.
Nu skal jeg bare tabe mig de 8 kg. hvor jeg så har fundet af der er en app som hedder ShapeUp, det tæller hvor mange kalorier jeg har spist, og må spise om dagen. Det er jeg rigtig glad for og jeg holder meget grundigt øje med det.
Jeg måtte kun spise 984 kcal om dagen, hvis jeg ville tabe mig VIRKELIG hurtigt, men det er alt for usundt for mit helbred og ændrede det da jeg vågnede i morges til 1200 kcal.
Når jeg er færdig med min proces, poster jeg et FØR OG EFTER billede.
Lige et hurtigt emneskift. I morgen skal jeg og en masse søde unge mennesker ind og optræde i Tivoli på den store scene! Jeg håber på at der kommer en masse mennesker som vil være med til et fedt show og gøre det ligeså fedt for jer, som det ville blive for os. Vi skal optræde ved 16 tiden.
I må have en dejlig dag!
Knus Jaqueline.
